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想要擁有“金鼠寶寶”的注意了!這份攻略請收好

时间:2020-01-22 05:02:06编辑:和睦佳溫暖的家阅读(76)

愛她 就給她美好的

益陽和睦佳婦幼醫院

還有幾天就到鼠年了,想要擁有“金鼠寶寶”的注意了!新的孕育計劃該提上日程啦~2020年是庚子鼠年,這年出生的金鼠寶寶性格較爲沉穩機智、聰明伶俐,在事業上會有貴人相助,名利雙收。

如果你也想要生一個有福氣的金鼠寶寶,那就要抓緊時間積極備孕了,這樣才能將身體調整到較佳受孕狀態,順利迎接好孕!不過在備孕之前,請先掌握這份『備孕指南』哦~

婚檢並不能代表孕前檢查

婚檢可以及早發現男女雙方有礙婚育的遺傳病或遺傳缺陷,避免智障、不健全下一代的出生。雖然很多新婚夫婦在婚檢時一切正常,但當妻子懷孕時已間隔一段時間,這段時間夫妻倆的健康已有變化。

爲了排除可能會阻礙受孕的因素,保證順利懷孕,建議夫妻雙方在備孕前3-6個月進行專業的孕前檢查。

相關檢查

女方備孕基本檢查項目:輸卵管、優生四項、不孕五項、卵泡監測、B超、陰道鏡+白帶常規等。

男方備孕基本檢查項目:精子質量。

身體調節

男女雙方應該養成良好的生活習慣,注重飲食營養,切不可盲目進補,膳食要粗細結合,注意衛生,生食和熟食要分開,食物變質後不要再吃。

多吃新鮮水果蔬菜和堅果類食物,以補充磷脂和多種維生素,這樣才能產生高質量的卵子和精子。

避免亂用藥

某些藥物,在體內停留和發生作用的時間較長,會對胎兒的發育造成影響。所以備孕期間一定要非常小心,儘可能的不要去吃藥。如果一定要使用藥物,需在專業醫生的指導下用藥。

流產恢復了再懷孕

流產半年內不適宜懷孕,此時無論是體力、內分泌還是生殖器官的功能都對妊娠不利,再者也可避免重複發生流產的現象。

不要在這7種情況下懷孕

不要在情緒壓抑時懷孕;

不要在疲勞過度時懷孕;

不要在患病期間懷孕;

也儘量不要做高齡產婦;

不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質,還有一些清潔劑、殺蟲劑和溶劑都可能會對胎兒發育有害;

孕前不要抽菸喝酒;

孕前不要飼養貓狗等寵物。

放棄恨天高

長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。

洗洗更健康

保持外陰的清潔衛生,如果有婦科炎症要先治療,不然會直接影響受孕機率,日常用清水清潔,有效預防婦科病。

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